Yoga für 6-11 Jahre alt (2021)

Gemeinsam begeben wir uns in die wundervolle Welt der Fantasie. Wir verwandeln uns in den unterschiedlichsten Tieren und lernen auf spielerische Art gesundheitsfördernde Positionen und Techniken aus Yoga und Meditation kennen.

Yoga arbeitet besonders intensiv mit Gegensätzen wie Anspannung und Entspannung, Aktivität und Passivität, Einatmen und Ausatmen. So eignen sich bestimmte Yoga-Übungen (Sanskrit „Asanas“) speziell dafür, zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen, seine innere Kraft zu spüren und aufzutanken.

Theodora kommt aus der Volkswirtschaft und Sozioökonomie und studiert zur Zeit Psychotherapie. Sie liebte schon immer die Arbeit mit Kindern und deshalb entschied sie sich 2018 die Ausbildung zu Kinderyoga Lehrerin zu absolvieren. Sie setzte abschließend ihr Wissen praktisch um und und began 2019 an unterschiedlichen Schulen, einschließlich Lycée zu unterrichten.