BOUGER – SE DÉTENDRE – ENSEMBLE

Dans cet atelier, les enfants font l’expérience du mouvement et de la détente de diverses manières : Nous dansons, courons, vivons des histoires de mouvement, nous nous transformons en yogis et retrouvons le calme pendant la phase de relaxation. Les enfants font l’expérience du calme grâce à des exercices de pleine conscience, des massages avec la balle hérisson et développent leur confiance en eux en jouant sans compétition et en pratiquant le yoga. Ils cultivent ainsi une relation positive avec le mouvement, la pierre angulaire d’une vie saine et en mouvement. Dans cet atelier, les enfants apprennent à exprimer leur corps de manière différenciée, deviennent eux-mêmes créatifs, inventent leurs propres mouvements et dansent ensemble. Grâce aux différentes activités issues de la danse, du yoga et de la pédagogie du mouvement, tous les sens de perception sont sollicités, l’empathie est encouragée et la confiance en soi des enfants est renforcée. Les changements de phase au cours de l’atelier entre mouvement/tension et détente sont particulièrement importants et équilibrants pour les enfants.
Sabrina Künig, pédagogue de la musique et du mouvement, danseuse et professeur de yoga pour enfants, dirige cet atelier et transmet le plaisir de bouger, de danser et de se détendre. Grâce à ses études à l’Université de la musique et des arts du spectacle, Sabrina a acquis une expérience artistique en danse contemporaine, mais aussi de nombreuses connaissances pédagogiques sur l’enseignement du mouvement (créatif) ainsi que sur la psychologie du développement. Elle enseigne le yoga pour enfants depuis quatre ans dans un studio de yoga et dans de nombreuses écoles de Vienne. Elle adore partager cette joie de bouger et cette attention avec les enfants !

Intervenante :
Sabrina Künig, BA
www.sabrinakuenig.com

BIENFAITS

  • Expérimenter le plaisir de bouger de manière ludique & sans compétition – la base d’une vie saine et en mouvement  !
  • Expérimenter la détente, favoriser l’empathie et la capacité de concentration.
  • Formation de la perception corporelle, de la créativité en matière de mouvement et de la capacité de coordination.

L’intervenante

Sabrina Künig, BA

Sabrina Künig, BA

Jour

Mercredi :
13h45-14h45

à partir du 5 octobre

 

Lieu

Ecole de Grinzing

Tarif

 400 € si payé en 1 fois

420 € si payé en 2 fois
Semestre 1 :210 €
Semestre 2 : 210 €

(L’adhésion est comprise gratuitement avec toute inscription à un atelier)

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